Trang chủ Dáng đẹp Kiến thức giữ dáng

Kiến thức giữ dáng

tieu-chuan-chieu-cao-can-nang

Tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của phụ nữ Châu Á

Tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của phụ nữ Châu Á đối với những người mẫu số đo 3 vòng được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90cm, tuy nhiên đó chỉ là những con số chuẩn...
giam-can-bang-bot-yen-mach-1-tuan-giam-4kg

Giảm cân bằng bột yến mạch 1 tuần giảm 4kg theo bí quyết sau

Kinh nghiệm giảm cân bằng bột yến mạch cực hiệu quả bằng cách dùng cháo yến mạch làm phần ăn trong ngày xen kẽ ăn rau quả, tập luyện có thể giúp bạn giảm 4kg trong 1 tuần. Tiêu...
thuoc-giam-can-rohto-cua-Nhat

Thuốc giảm cân Rohto của Nhật loại nào tốt?

Thuốc giảm mỡ bụng Rohto 5000 của Nhật 264 viên và thuốc giảm mỡ bụng Rohto 3750 Nhật Bản hộp 252 viên với các thành phần thiên nhiên giúp đánh tan vùng mỡ bụng dưới da hiệu quả và...
6-cach-giam-can-nhanh-nhat-trong-1-tuan

6 cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần cho nữ

Những phương pháp giảm cân sau đây sẽ giúp bạn tụt cân vèo vèo mà không hại đến sức khỏe: Uống nước trước bữa ăn 30 phút, ăn nhiều trái cây và giảm lượng thức ăn trong bữa chính,...
uong-nuoc-ep-buoi-giam-can

Uống nước ép bưởi như thế nào để giảm cân?

Uống 3 cốc nước ép bưởi/ngày sau bữa ăn 15 phút tác dụng giảm cân, điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa cực tốt đặc biệt là đối với người béo phì, tiểu đường & cao huyết áp,...
kem-danh-tan-mo-bung

Kem đánh tan mỡ bụng loại nào tốt?

Kem đánh tan mỡ bụng hiệu quả là Clarins, Esteny Body Hot Massage Gel, Pizu, Permosa với glycerin cùng những dưỡng chất thiên nhiên khác sẽ giúp vùng da bụng giảm dần và mềm mại. Giảm cân bằng bột yến...
an-gi-de-nguc-to-ma-khong-beo

Ăn gì để ngực to mà không béo?

Cải thiện vòng 1, vòng 3 ở tuổi dậy thì & cho phụ nữ đã trưởng thành bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu estrogen, axit béo, vitamin E qua đó cải thiện nội tiết tố nữ, vòng...
che-do-an-kieng-giam-can-13-ngay-giam-7kg-chuan-khoa-hoc

Chế độ ăn kiêng giảm cân 13 ngày giảm 7kg chuẩn khoa học

Thực đơn ăn kiêng giảm cân 13 ngày theo chuẩn khoa học không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể giảm được 7kg, được giới nhân viên văn phòng áp dụng hiệu quả. Uống nước ép bưởi như...
giam-can-sau-sinh-bang-ruou-gung-nghe

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ thế nào hiệu quả?

Không cần tập luyện quá nhiều, không cần đến bác sĩ phẫu thuật, không tốn quá nhiều tiền, giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ công dụng tuyệt vời đánh bay mỡ bụng nhanh nhất cho các mẹ...
thuc-don-giam-can-bang-yen-mach-trong-1-tuan-giam-3-5kg

Thực đơn giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần giảm 3-5kg

Thực đơn giảm cân bằng yến mạch trong một tuần bằng cách phối hợp các loại rau salad và nước ép rau quả cùng yến mạch trong 3 bữa chính và 2 bữa phụ kèm theo chế độ bổ...

QUAN TÂM NHIỀU

lam-nao-de-nguoi-yeu-cu-quay-ve

Làm thế nào để người yêu cũ quay về?

Bạn có thật sự muốn người ấy quay lại với bạn không hay đó chỉ là cảm giác nhất thời hậu chia tay? Hãy...

Resume Header: Examples And Templates Header For

Top tips to structure your CV Use it to let an employer know your specific job or career goal. Tailor your objective to the type...
kem-chong-nang-han-quoc

Kem chống nắng Hàn Quốc loại nào chất lượng, giá tốt?

Những loại kem chống nắng Hàn Quốc chứa thành phần lành tính, chỉ số SPF cao, cản trở tia UV hấp thụ vào da,...

Khi đàn ông không muốn chia sẻ có phải họ đã hết yêu?

Đàn ông không muốn chia sẻ rất có thể là họ đang gặp bế tắc, stress và cảm thấy cần thời gian, không gian...
con-gai-nen-lam-gi-sau-khi-chia-tay

Con gái nên làm gì sau khi chia tay người yêu?

Sau khi chia tay người mà bạn đã từng rất yêu bạn hãy khóc nếu có thể và dành thời gian đau buồn tuy...

BÀI NGẪU NHIÊN

nhuom-toc-nau-socola

Nhuộm tóc nâu socola đang làm hot trend hiện nay

Màu tóc nhuộm nâu socola là màu tóc rất được ưa chuộng hiện nay với màu tóc không quá nổi bật, giúp làn da...
5-bai-tap-giam-mo-bung-sau-sinh-mo

5 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh mổ 100% hiệu quả

Các mẹ sau khi mổ khoảng 6 tháng có thể áp dụng các bài tập đơn giản như: hít thở sâu, nghiêng xương chậu,...
giam-can-bang-bot-yen-mach-1-tuan-giam-4kg

Giảm cân bằng bột yến mạch 1 tuần giảm 4kg theo bí quyết sau

Kinh nghiệm giảm cân bằng bột yến mạch cực hiệu quả bằng cách dùng cháo yến mạch làm phần ăn trong ngày xen kẽ...
10-cach-tri-mun-lung-chuan-dep

Top 10 cách trị mụn ở lưng nhanh, hiệu quả và chuẩn đẹp

Trị thâm mụn lưng cấp tốc bằng muối ăn, chanh tươi kết hợp với dùng xà phòng sát khuẩn mỗi ngày, giữ cho lưng...
cham-soc-toc-nhuom

Chăm sóc tóc nhuộm bền màu, tránh hư tổn như thế nào?

Sau khi nhuộm tóc, bạn cần phải chú ý khi chăm sóc tóc để tóc không bị hư tổn và bền màu như: không...