Trang chủ Dáng đẹp Kiến thức giữ dáng

Kiến thức giữ dáng

tieu-chuan-chieu-cao-can-nang

Tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của phụ nữ Châu Á

Tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của phụ nữ Châu Á đối với những người mẫu số đo 3 vòng được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90cm, tuy nhiên đó chỉ là những con số chuẩn...
giam-can-bang-bot-yen-mach-1-tuan-giam-4kg

Giảm cân bằng bột yến mạch 1 tuần giảm 4kg theo bí quyết sau

Kinh nghiệm giảm cân bằng bột yến mạch cực hiệu quả bằng cách dùng cháo yến mạch làm phần ăn trong ngày xen kẽ ăn rau quả, tập luyện có thể giúp bạn giảm 4kg trong 1 tuần. Tiêu...
6-cach-giam-can-nhanh-nhat-trong-1-tuan

6 cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần cho nữ

Những phương pháp giảm cân sau đây sẽ giúp bạn tụt cân vèo vèo mà không hại đến sức khỏe: Uống nước trước bữa ăn 30 phút, ăn nhiều trái cây và giảm lượng thức ăn trong bữa chính,...
thuoc-giam-can-rohto-cua-Nhat

Thuốc giảm cân Rohto của Nhật loại nào tốt?

Thuốc giảm mỡ bụng Rohto 5000 của Nhật 264 viên và thuốc giảm mỡ bụng Rohto 3750 Nhật Bản hộp 252 viên với các thành phần thiên nhiên giúp đánh tan vùng mỡ bụng dưới da hiệu quả và...
uong-nuoc-ep-buoi-giam-can

Uống nước ép bưởi như thế nào để giảm cân?

Uống 3 cốc nước ép bưởi/ngày sau bữa ăn 15 phút tác dụng giảm cân, điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa cực tốt đặc biệt là đối với người béo phì, tiểu đường & cao huyết áp,...
kem-danh-tan-mo-bung

Kem đánh tan mỡ bụng loại nào tốt?

Kem đánh tan mỡ bụng hiệu quả là Clarins, Esteny Body Hot Massage Gel, Pizu, Permosa với glycerin cùng những dưỡng chất thiên nhiên khác sẽ giúp vùng da bụng giảm dần và mềm mại. Giảm cân bằng bột yến...
an-gi-de-nguc-to-ma-khong-beo

Ăn gì để ngực to mà không béo?

Cải thiện vòng 1, vòng 3 ở tuổi dậy thì & cho phụ nữ đã trưởng thành bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu estrogen, axit béo, vitamin E qua đó cải thiện nội tiết tố nữ, vòng...
thuc-don-giam-can-bang-yen-mach-trong-1-tuan-giam-3-5kg

Thực đơn giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần giảm 3-5kg

Thực đơn giảm cân bằng yến mạch trong một tuần bằng cách phối hợp các loại rau salad và nước ép rau quả cùng yến mạch trong 3 bữa chính và 2 bữa phụ kèm theo chế độ bổ...
che-do-an-kieng-giam-can-13-ngay-giam-7kg-chuan-khoa-hoc

Chế độ ăn kiêng giảm cân 13 ngày giảm 7kg chuẩn khoa học

Thực đơn ăn kiêng giảm cân 13 ngày theo chuẩn khoa học không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể giảm được 7kg, được giới nhân viên văn phòng áp dụng hiệu quả. Uống nước ép bưởi như...
an-chuoi-giam-can

Ăn chuối giảm cân có hiệu quả không, ăn thế nào?

Ăn chuối giảm cân theo thực đơn chuandep.net chia sẻ bên dưới tác dụng bổ sung năng lượng tức thì, ít calo và tăng quá trình trao đổi chất giúp bạn giảm mỡ vùng bụng, đùi, và các nơi dễ tích...

QUAN TÂM NHIỀU

lam-nao-de-nguoi-yeu-cu-quay-ve

Làm thế nào để người yêu cũ quay về?

Bạn có thật sự muốn người ấy quay lại với bạn không hay đó chỉ là cảm giác nhất thời hậu chia tay? Hãy...
5-blog-lam-dep-noi-tieng-viet-nam-hien-nay

Muốn sành điệu hãy follow 5 blog làm đẹp nổi tiếng sau

Love at first shine, Mailovesbeauty, Nàng thơ, Changmakeup hay The skincare Junkie là những địa chỉ blog nổi tiếng về làm đẹp, hướng dẫn...
kem-chong-nang-han-quoc

Kem chống nắng Hàn Quốc loại nào chất lượng, giá tốt?

Những loại kem chống nắng Hàn Quốc chứa thành phần lành tính, chỉ số SPF cao, cản trở tia UV hấp thụ vào da,...

Khi đàn ông không muốn chia sẻ có phải họ đã hết yêu?

Đàn ông không muốn chia sẻ rất có thể là họ đang gặp bế tắc, stress và cảm thấy cần thời gian, không gian...
con-gai-nen-lam-gi-sau-khi-chia-tay

Con gái nên làm gì sau khi chia tay người yêu?

Sau khi chia tay người mà bạn đã từng rất yêu bạn hãy khóc nếu có thể và dành thời gian đau buồn tuy...

BÀI NGẪU NHIÊN

10-my-pham-duong-da-nhat-ban

10 mỹ phẩm dưỡng da Nhật Bản TỐT, HOT NHẤT 2020

Mỹ phẩm dưỡng da Nhật Bản của các hãng như Face Mask Shiro no LuLuLun, DHC Deep cleansing oil hay mỹ phẩm Kose được...
cam-giac-khi-hon-moi-lan-dau

Cảm giác khi hôn môi lần đầu như thế nào?

Nụ hôn môi đầu đời thường lân lân khó tả: run rẩy, một chút sợ sệt lẫn hồi hợp khi lần đầu làm chuyện...
lo-chan-long-to-phai-lam-sao-dung-my-pham-gi

Lỗ chân lông to phải làm sao, dùng mỹ phẩm gì?

Khắc phục lỗ chân lông to ở da mặt bằng các cách như dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết hóa học, dùng nước đá,...
serum-duong-da-cua-hang-nao-tot

Serum dưỡng da là gì, của hãng nào tốt?

Serum dưỡng da chứa các tinh chất dưỡng da thường dịu nhẹ hơn kem dưỡng ẩm, có khả năng thẩm thấu vào da cực tốt giúp...
mascara-phu-hop-voi-mat

Mascara loại nào tốt, phù hợp với mắt bạn nhất?

Để chọn mascara phù hợp bạn cần xác định loại lông mi của mình. Đối với mi mỏng nên chọn mascara khô có tác...